Sıkça Sorulan Sorular

Bu nefes seansları sıradan bir nefes egzersizi değildir. Nefesle bedenini sakinleştirirken, aynı anda bilinçaltına yeni ve güçlü mesajlar yerleştirirsin. Her seansta biraz daha rahatlar, biraz daha netleşir ve değişimi içeriden başlatırsın.

Her programda programın konusuna ve aşamasına özgü farklı seanslar vardır. Temel Değişimi sağlayan tekli paketlerde tek seans vardır, en az bir defa yapılması önerilir, her hafta yeniden yapılırsa daha etkili olur, ne kadar çok tekrar o kadar hızlı etki gösterir. Derin Değişimi hedefleyen ikili paketlerde iki ayrı seans vardır, aynı şekilde en az birer defa yapılması önerilir, ne kadar çok tekrar o kadar hızlı etki gösterir. Kökten Değişim paketlerinde ise üç ayrı seans vardır, bunların da en az birer defa yapılması önerilir.

Bu nefes seansı sadece bedeni sakinleştirmekle kalmaz, aynı zamanda bilinçaltına yeni ve destekleyici telkinler yerleştirir. Nefesin regülatör gücü ile afirmasyonların dönüştürücü etkisi birlikte çalışır. Odaklanarak uygulandığında, hem sinir sistemini dengeler hem de içsel değişimi hızlandırır.

Nefes seansları sinir sistemini sakinleştirir, bedeni güven moduna alır ve içsel farkındalığı artırır. Aynı zamanda bilinçaltı telkinlerine zemin hazırlayarak dönüşüm sürecini hızlandırır.

Hayır. Breath and More nefes seansları yumuşak regülasyon yaklaşımına dayanır. Zorlayıcı, hızlı veya bedeni strese sokan teknikler kullanılmaz.