top of page
Pilates dersleri haftada 2 gün Salı ve PerÅŸembe günleri EU saati 21:15’de zoom üzerinden canlı yayın ile yapılacaktır. Seansdan en az yarım saat önce yemek yenilmemiÅŸ olması önemlidir. Seansa katılırken bir tayt ve üzerinizde rahat bir spor t-shirt ile katılabilirsiniz. Ayaklarınız çıplak olabilir ya da kaymayan pilates çorabı giyebilirsiniz. Seans esnasında yanınızda su bulundurunuz lütfen. Zoom linki seans öncesinde sizlerle paylaşılacaktır.
...
...
bottom of page